Sporto idėja

Menu

Naujienos

Sveikatos šventės akimirkos – nuotaikinga diena kupina džiaugsmo ir sveikatos

Naujienos /

Rugpjūčio 23 dieną Šv. Klaros namuose, o rugpjūčio 30 d. „Marios jaukumo“ globos namuose įvyko neeiliniai sveikatingumo renginiai, kuri subūrė dalyvius į bendrą tikslą – rūpintis savo fizine ir emocine gerove. Šventės buvo kupinos šypsenų, bendravimo ir naujų patirčių, o organizatoriai džiaugėsi gausiu dalyvių skaičiumi bei teigiamais atsiliepimais. Šventės prasidėjo juoko terapija, kuri įtraukė visus […]

Sveikatos šventės akimirkos – nuotaikinga diena kupina džiaugsmo ir sveikatos Read More »

Kvietimas į sporto šventę

Naujienos /

Kviečiame visus senjorus ir neįgaliuosius dalyvauti išskirtinėje sveikatingumo ir sporto šventėje, kuri skirta skatinti aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą! Renginio metu laukia ne tik smagios ir naudingos veiklos, bet ir galimybė susipažinti su naujausiomis sveikatos priežiūros naujovėmis, skirtomis neįgaliesiems. Profesionalūs specialistai pateiks individualias rekomendacijas, kaip rūpintis sveikata ir gerove. Renginio tikslai ir poveikis tikslinėms grupėms:

Kvietimas į sporto šventę Read More »

Kviečiame dalyvauti Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamo projekto  „Sveikatinimo naujovės“ konkurse

Naujienos /

Perkanti organizacija: asociacija „Sporto idėja“ Pirkimo objektas:  Paslaugų teikimo terminas: nuo 2024 m. liepos 22 d. iki 2024 m. gruodžio mėn. 19 d., viso 6 grupės po 3 k/sav.  Reikalavimai paslaugos teikėjui: 1. Kineziterapeuto ar sporto trenerio kvalifikacinis išsilavinimas. Pateikti diplomo kopiją. 2. Ne mažesnė nei 1 metų kineziterapeuto darbo patirtis. Pateikti Gyvenimo aprašymą. 3.

Kviečiame dalyvauti Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamo projekto  „Sveikatinimo naujovės“ konkurse Read More »

Neįgaliųjų ir senjorų fizinio aktyvumo skatinimo projektas Kauno regione

Naujienos /

Neįgaliesiems nėra paprasta prisitaikyti visuomenėje, pagerinti savo gyvenimo kokybę, reguliariai užsiimti fizine veikla ir aktyviai leisti laisvalaikį. Šiuo projektu siekiama skatinti neįgaliųjų ir senjorų fizinio aktyvumo plėtrą ir kokybę, didinti sveikatos raštingumo lygį bei formuoti sveikos gyvensenos nuostatas Kauno regione. Projekto tikslai ir veiklos Projektas siekia motyvuoti neįgaliuosius reguliariai dalyvauti sporto veiklose, sveikatos puoselėjimo praktinėse

Neįgaliųjų ir senjorų fizinio aktyvumo skatinimo projektas Kauno regione Read More »

Sporto užsiėmimai Kauno rajono neįgaliesiems!

Naujienos, Renginiai /

Jau penktus metus iš eilės galime pasidžiaugti organizuojamais sveikatingumo ir sporto užsiėmimais neįgaliesiems. Patirtis rodo, kad Kauno rajono neįgalieji pasižymi išaugusia sportine forma ir motyvacija mankštintis. Todėl vis daugiau asmenų įsitraukia į 2019 m. Neįgaliųjų socialinės integracijos per kūno kultūrą ir sportą projektą, kuriame gali dalyvauti fizinę, bei kompleksinę negalią turintys suaugę asmenys. Projekto metu

Sporto užsiėmimai Kauno rajono neįgaliesiems! Read More »

Šiaurietiškas ėjimas

Naujienos, Renginiai /

  Lapkričio 25 d. Kauno rajono socialinių paslaugų centre vyko sveikatingumo renginys senjorams „Šiaurietiškas ėjimas ir jo nauda organizmui“. Renginio metu Kauno rajono gyventojai buvo supažindinti su šiaurietiško ėjimo technika ir galėjo įgytas žinias pritaikyti praktiškai. Renginio dalyviams parinktas ~ 3 km maršrutas vaizdingoje Lampėdžių ežero aplinkoje. Kauno rajono gyventojai buvo supažindinti su šiaurietiško ėjimo

Šiaurietiškas ėjimas Read More »

Užaukime sveiki

Naujienos, Renginiai /

Didelę įtaką žmogaus gyvenimui daro vaikystės laikotarpis. Vis modernėjančiame pasaulyje nuo mažumos vaikai įpranta daug laiko leisti prie kompiuterio tiek namie, tiek mokykloje. Daug valandų jie taip pat praleidžia sėdėdami mokyklos suole. Tai įtakoja įdingos laikysenos formavimąsi sėdint. Silpnėja bei atrofuojasi raumenys, atsiranda nugaros, kaklo bei pečių skausmas, prastėja regėjimas. Siekiant skatinti vaikų fizinį aktyvumą,

Užaukime sveiki Read More »

Juokimės sportuodami!

Naujienos /

Socialiniai, psichologiniai ir fiziologiniai tyrimai parodė, kad juoko metu aktyvuojasi daugiau liemens raumenų nei atliekant, kai kuriuos pratimus pagrindiniams nugaros ir pilvo raumenims. Tyrimo metu liemens raumenų veikla buvo matuojama naudojant elektromiografą. Raumenų aktyvacijos lygis buvo žymiai didesnis juokiantis nei atliekant tradicinius pratimus. Taigi tyrimo rezultatai parodo, kad juokas turi teigiama poveikį liemens raumenų aktyvacijai

Juokimės sportuodami! Read More »